世界一受けたい授業 2018年12月1日（土） 19時56分～20時54分 今話題の本　5秒トレの フットネストレーナー国士舘大学特別研究員 松井薫さん（47）が登場 世界一受けたい授業『5秒筋トレ・逆腹式呼吸』 話題の…